القائمة الرئيسية

الصفحات

[LastPost] آخر المواضيع

كيفية صنع عصير البرتقال

نبذة عن البرتقال 

البرتقال من الفواكه التي تتوفر في فصل الشتاء بكثرة وهوذو طعم رائع ويدخل في العديد من الاطباق مثل الحلويات والمربيات والعصائر المختلفة وهي من الفواكه الغنية بفيتامين سي الذي يعالج الكثير من الامراض مثل الرشح وغيرها ويحتوي على الفيتامينات التالية(C,E,B6,B2,A) وكل مئة غرام من البرتقال يحتوي على 40 سعر حراري تقريبا وهو من العصائر التي تصلح للحميات لانه يساعد على عدم حدوث الامساك الذي ينتج عن بعض الحميات 


البرتقال يحتوي على العناصر الغذائية التالية  

1- الحديد 
2- الكبريت
3- المغنسيوم
4-البوتاسيوم 
5- الصوديم 
6- الفسفور 




كيفية صنع عصير البرتقال

البرتقال من الفواكة اللذيذة جدا وينتج عنه عصير لذيذ جدا يحتوي على العديد من العناصر مثل فيتامين  ج وفيتامين أ بالاضافة الى انه من اكثر العصائر المحبوبة عند الناس 

المواد اللازمة لصنع عصير البرتقال:

1- 4 اكواب من عصير البرتقال 
2- 4 وربع كوب من السكر 
3- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون 
4- ملعقتان كبيرتان من بشر البرتقال 

الخطوات اللازمة لصنع العصير:

1- نغسل حبات البرتقال
2- نعمل على بشر البرتقال بشر خفيف ونحتفظ بالبشر وندعكه بالسكر الخشن ونضعه بصرة جانبا 
3- نعصر البرتقال ونضع العصير في وعاء 
4- نضيف السكر الى العصير ونحرك حتى يذوب السكر 
5- نضيف الصرة الى العصير 
6- نحرك العصير جيدا 
7- نزيل الصرة ونعبىء العصير في زجاجات ونعمل على اغلاقها بشكل جيد 

 ملاحظة 
نحرك عصير البرتقال بملعقة خشبية وليس معدنية حتى لا تتفاعل الملاعق المعدنية مع العصير 

reaction:

تعليقات